Nordic Walking – Přidejte se k nám, ať víte jak na to!

Nordic Walking - kondiční chůze se speciálními hůlkami - zlepšuje srdeční činnost, krevní oběh a tlak, působí příznivě na dýchání, zvyšuje pohyblivost páteře, zapojuje 90% všech svalů a může přispět k regulaci váhy i větší psychické pohodě. Je to vhodná aktivita pro všechny věkové i výkonnostní kategorie. Provozovat ji lze vlastně kdekoliv a kdykoliv.

Do konce letošního roku se můžete pod vedením zkušených instruktorů Kliniky tělovýchovného lékařství FN Olomouc zúčastnit lekcí, které se konají vždy v úterý od 15.30 do 16.30 na dvoukilometrovém okruhu ve Smetanových sadech. Máte také možnost vyzkoušet první lekci zdarma a zapůjčení holí. Kapacita kurzu je omezena, zájemci se mohou hlásit na telefonním čísle 588 445 389 nebo přes registrační formulář.

REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ