Svépomocná skupina s terapeutickou jógou nabízí prostor pro podporu i relaxaci

Centrum provázení při Sociálním oddělení FN Olomouc zve na svépomocnou skupinu spojenou s terapeutickou jógou. Akce se uskuteční ve středu 15. ledna 2025 od 15:00 v Ambulanci fyzioterapie v suterénu Dětské kliniky FN Olomouc.

„Svépomocné skupiny jsou příležitostí k vzájemné podpoře, sdílení zkušeností a hledání cesty ze zdánlivě bezvýchodných situací. Pečujícím o dítě s postižením mohou přinést úlevu, pochopení a naději,“ vysvětluje Mgr. Hana Heroldová z Centra provázení.

Součástí setkání bude terapeutická jóga pod vedením Mgr. Kláry Vlašané, Ph.D., která se józe věnuje již více než 20 let. „Terapeutická jóga propojuje jemné pohyby, práci s dechem a meditaci. Pomáhá uvolnit stres z těla i mysli a navodit pocit vnitřního klidu,“ uvádí Klára Vlašaná, která se specializuje na jógu pro rodiče, děti a další specifické skupiny, včetně lekcí zaměřených na hypermobilitu a tradiční čínskou medicínu.

Účast na skupině je dobrovolná a otevřená všem. Pro více informací kontaktujte Mgr. Hanu Heroldovou na telefonu 734 683 059 nebo e-mailu hana.heroldova@fnol.cz. Více o Kláře Vlašané naleznete na stránkách Yofyz.